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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Alcon 愛爾康】AO耶歐雙氧隱型眼鏡保養液360mlx5+90mlx4瓶(保養液.隱形眼鏡藥水)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Alcon 愛爾康】AO耶歐雙氧隱型眼鏡保養液360mlx5+90mlx4瓶(保養液.隱形眼鏡藥水)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Alcon 愛爾康】AO耶歐雙氧隱型眼鏡保養液360mlx5+90mlx4瓶(保養液.隱形眼鏡藥水)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

警語:
請勿配戴隱形 眼鏡過夜，睡覺前務必摘下
配戴一般隱形 眼鏡須經眼科醫師或合格驗光人員驗光配鏡，並定期接受眼科醫師追蹤檢查
本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍
如有不適，應立即就醫
使用前請詳閱說明書警語及注意事項

衛部字號: 衛部醫器輸字第026430號
追蹤碼: 1049831-VC-102018、1051298-VC-102018
衛廣字號:北市衛器廣字第107090320號、北市衛器廣字第107090338號、北市衛器廣字第108040020號

品牌名稱

認證

• 醫材字號

容量

• 301ml以上

產地

• 美國

商品規格

• 1、商品組合/規格：AO 耶歐雙氧隱形眼鏡保養液360mlx5+90mlx4瓶
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名：耶歐雙氧隱形眼鏡保養液
  ◆核准字號：衛部醫器輸字第026430號
  ◆藥商名稱：瑞士商愛爾康大藥廠股份有限公司台灣分公司
  ◆製造廠名稱：M462899000 ALCON RESEARCH, LTD.
  ◆製造廠地址：6201 SOUTH FREEWAY, FORT WORTH, TEXAS 76134, U.S.A.
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：◆可供查詢之連結 https://www.fda.gov.tw/MLMS/H0001D.aspx?Type=Lic&LicId=56026430 ▲「西藥、醫療器材、含藥化妝品許可證查詢」 衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化妝品許可證。 ▲「中藥許可證查詢」 衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
  ◆藥商名稱：瑞士商愛爾康大藥廠股份有限公司台灣分公司
  ◆藥商地址：台北市中正區仁愛路二段99號11樓
  ◆藥商諮詢專線電話：0800-201-238
  4、製造日期：依商品包裝上所標示之規格
  5、有效期間或保存期限：2年
  6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
  ◆定期校正之服務及據點資訊：無
  7、醫療器材廣告核准字號：北衛器廣字第10508042號 / 北衛器廣字第10508044號 / 北市衛器廣字第106040165號
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：產品效期: 依外包裝標示

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